In occasione della prossima edizione dell' ITALIAN CONNECTION WINTER MEETING che si svolgerà la mattina di domenica, 29 novembre 2009 a Milano in Via Mestre, 7 presso il Club TONIC ci sarà la possibilità per tutti i lottatori italiani in erba o i semplici appassionati di arti marziali di affrontare uno degli argomenti più delicati che tocca oggi il mondo degli sport da combattimento, la preparazione atletica!!
Per l'occasione Davide Garavaglia - Cintura Marrone & MCFT (Master CrossGym Functional Trainer), CrossFit e RKC Trainer - cercherà di rendere a tutti più chiare le idee affrontando argomenti quali:
- Gli esercizi di base per costruire una solida base atletica
- Come coniugare la preparazione atletica con la pratica costante del jiu-jitsu brasiliano
- Obiettivi a breve, medio e lungo termine
