Una bellissima giornata quella di domenica 04/10 passata con gli Amici dell'Athlon Savona.
Una festa del JiuJitsu, che è stato l'unico vincitore di un allenamento travestito da Gara.
Igor e Mirko Ercole, due miei grandi amici, compagni di mille avventure a cui va il più sentito GRAZIE non solo da parte mia, ma anche da tutto il Manipolo di avventurosi che si sono cimentati in terra Ligure.
Allenamenti di questo tipo, come le Competizioni stesse, servono prima di tutto per imparare a controllare le proprie emozioni, in un contesto dove si rischia di rimanere schiacciati dalla pressione dell'agonismo incorrendo in comportamenti poco sportivi, dannosi per gli altri e per se stessi.
Molti perdono la concentrazione nella attesa che venga il proprio turno, facendosi consumare dall'ansia o demotivandosi o ancora senza mantenersi caldi e pronti.
Fare JiuJitsu vuol dire avere il controllo, essere pronti senza scomporsi emotivamente
Questa è la mentalità corretta e va allenata, come sia allena una qualsiasi tecnica; è un obbiettivo cha va sempre ricercato anche durante gli allenamenti in palestra.
Allenamenti come quelli di domenica sono l'ideale per testare anche il livello in questa capacità, che non è utile sono in gara, ma piuttosto nella vita....
Un grande abbraccio a tutti gli amici dell'Athlon Savona.
