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QUALCHE ESERCIZIO E' MEGLIO DI NESSUN ESERCIZIO Le contusioni sono una costante nella vita di un praticante,
ma poche giustificano che tu sospenda la pratica per fare un'altro tipo di attività.
Un'infortunio è una limitazione non una scusa.
Proteggi la parte infortunata, ma esercita le altri parti del corpo.
